Home / Ervaring / Dit programma gun ik anderen ook!

Dit programma gun ik anderen ook!

Dit programma gun ik anderen ook!

Het verhaal van José

José had last van een burn-out een kon een half jaar lang bijna niets meer. “Ik was werkzaam in het onderwijs en de eisen van het werk werden teveel voor mij. Een half jaar lang kon ik niets meer. Mijn lichaam deed pijn, mijn darmen waren van slag en ik voelde mij uitgeput. Ook had ik regelmatig last van angstaanvallen. 

Ik voelde tijdens het programma veel herkenning bij de andere deelnemers. Je hebt ineens niet het gevoel dat je er alleen voor staat. De gesprekken met de psycholoog maken het programma compleet. Ik had veel angsten en durfde veel niet. Ik heb dit overwonnen door er in de groep achter te komen en er met de psycholoog over te praten. Ik kreeg mijn leven weer op een rijtje en leerde ik mij niet meer zo te schamen voor mijn zwaktes. De oplossing in mijn geval ligt in het nemen van kleine stapjes, ook al doe je er wat langer over.

De pijn uit mijn lijf is weg, ook ben ik minder angstig en doe meer. We zijn laatst een heel weekend met het gezin weggeweest, dat was voor BigMove echt niet mogelijk. BigMove heeft me echt verder geholpen en ik gun anderen dat ook!”