BigMove het Gooi

BigMove: In zes maanden meer zelfvertrouwen, plezier en persoonlijke kracht

Heb je last van psychische klachten zoals een depressie, burnout of werk-gerelateerde stressklachten? Heb je het gevoel dat je steeds vastloopt in je leven of heb je lichamelijke klachten in combinatie met psychische klachten? BigMove helpt je grip op je leven te krijgen!

BigMove is een uniek integraal GGZ-programma van zes maanden in de basis- en specialistische GGZ vanuit de visie van positieve gezondheidszorg. Wij geloven in de synergie van een proactieve benadering van gezondheid en gedrag (GG) én aandacht voor goede diagnostiek en behandeling (ZZ). Onze visie is dat mensen zelf het beste weten hoe zij hun gezondheid ervaren en wat zij in hun leven anders zouden willen doen om hun gezondheid te bevorderen.

Het BigMove GGZ-programma is voor volwassen patiënten (18 jaar en ouder) met matig-ernstige psychische stoornissen, zoals stemmings-, angst-, gedrags- of somatisatiestoornissen. Ook mensen die elders gediagnosticeerd zijn, kunnen participeren. Uit onderzoek is bekend dat deze klachten vaak samengaan met chronische ziekten en somatische klachten, zoals diabetes mellitus, hart – en vaatziekten, COPD, overgewicht, pijnklachten of aandoeningen aan het bewegingsapparaat. Ook sociale problematiek is vaak aanwezig.

Potentiële BigMove-deelnemers zijn patiënten die (frequent) bij de huisarts komen met verschillende problemen. De leefstijl is ongezond en zij hebben verschillende aandoeningen en klachten. Soms zijn meerdere hulpverleners betrokken. Regelmatig is er sprake van onderliggende psychische problematiek. Zoals bijvoorbeeld bij klachten als slaapstoornissen, moeheid, overgewicht, pijnklachten, hyperventilatie en lichamelijk onverklaarde klachten.

Het unieke van BigMove is dat deelnemers naast een individuele behandeling van een psycholoog ook gaan deelnemen aan groepssessies. In de groepssessies gaan ze werken aan het opbouwen van vertrouwen, kracht en het herkennen van grenzen. De groep is een krachtig middel om bewust te worden van angsten en patronen, zodat deze doorbroken kunnen worden. Deelnemers oefenen nieuw gedrag, wat zorgt voor plezier en zelfvertrouwen. Met een begeleider bespreken ze inzichten en werken ze in kleine stapjes aan het bereiken van praktische doelen.

Je gaat werken aan het vertrouwen in jouw eigen kracht en de invloed die je zelf op je gezondheid hebt. Bij BigMove ga je op een unieke manier zelf en samen met anderen aan de slag. In het programma staat jouw welzijn centraal zowel op geestelijk als lichamelijk vlak. In zes maanden ervaar je minder klachten en voel je je beter.

De kracht van BigMove
Het BigMove GGZ-programma combineert drie verschillende onderdelen die samen zorgen voor een grote verandering:

  • Eén op één sessies met een psycholoog die je helpt anders te denken en te voelen zodat je klachten verminderen.
  • 15 groepssessies waarin je met plezier gaat werken aan het opbouwen van je vertrouwen, oefenen van nieuw gedrag en het herkennen van je grenzen.
  • Eén op één sessies met een begeleider waarmee je je inzichten bespreekt en die je helpt doelen te bereiken die belangrijk voor je zijn.​

Vergoed vanuit de basisverzekering
BigMove wordt door bijna alle zorgverzekeraars vergoed als je een verwijzing van je huisarts hebt. Houd daarbij wel rekening houden met je eigen risico.
In het geval van onverzekerde of onvergoede zorg, bijvoorbeeld bij aanpassingsproblemen werk en stress door minder job-fit zal er een passende offerte gemaakt worden aan de hand van het te doorlopen individuele en groepstraject.

Meer informatie en aanmelden
Voor deelname heb je een verwijzing van je (huis)arts nodig. De verwijzing kan de (huis)arts meegeven, mailen of rechtstreeks opsturen naar het hoofdkantoor van BigMove (Overschiestraat 184, 1062 XK Amsterdam). Ook kan je huisarts je doorverwijzen in Zorgdomein.

 

Zodra de verwijsbrief of de verwijzing in Zorgdomein bij ons binnen is, krijg je binnen 2 weken een intake. In de intake wordt samen met je gekeken wat er aan de hand is en wat je wilt bereiken. Ook krijg je een gesprek met één van de begeleiders. Die kijkt met je naar je functioneren en wat je praktische doelen zijn. Na de intake start de behandeling binnen 1 maand (wachttijden geactualiseerd op 10 maart 2019)*.
De volgende groep start op maandag 8 april 2019 te Huizen.
Andere start datum maandag 6 mei 2019 en 3 juni 2019.

Hartelijke groet,
Wendy Slootweg, Psycholoog​​

 

BigMove het Gooi
Trompstraat 1
1271 SX Huizen
Nederland

Contactpersoon voor informatie

Wendy Slootweg, Psycholoog​
Telefoon: 06 -39543625
Email: 2motiv8bigmove@gmail.com